180个。中考体育跳绳评分标准是100分180个，90分140个，87分136个，75分108个，72分103个，60分64个以后为不及格。 大部分地区中考体育的项目基本包括以下三个，一是必考项目是耐力跑男生1000米、女生800米，二是选考项目是一般是从以下几个项目中选择一个50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上男、一分钟仰卧起坐女、一分钟跳绳等，三是球类项目一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

2021年满分标准如下：跳绳182次、800米(女)3分22秒、1000米(男)3分37秒。跳绳前最好先提前热身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。跳绳结束后也需要进行一些放松活动。跳绳自愿组合：在跳花样绳教学中，教师要求学生在自己的“技巧”上做各种适合的花样跳法，也可以随心所欲地创设各种“跳”法。只见有的两人一组，跳起了外手转摇跳。跳短绳，有的三人一组跳起了短飞飞，有的跳起了交错绳，有的8人一组跳起了长中短，还有的跳起了十字波浪。学生根据自己的跳绳技巧自愿选择不同的跳法。教师巡视各组的跳绳情况针对学生的技术问题进行指导。同时留心观察哪些同学跳的技术好、哪些同学摇绳的技术好。以便为下一环节“重组创新”作准备。
2022年全国大部分省市将一分钟跳绳列为中考体育必选或者选考考试项目，其考试标准和评分标准各省市不一。 以安徽省合肥市为例，受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为双手正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）计为一个，听到结束信号后停止。记录受试者在1分钟内的跳绳个数。每名受试者测试一次。

中考一分钟跳绳男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩。 跳绳的时候一定要调整好方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手。通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直，即为适合的长度，这样做的目的是为了确保在跳绳的时候出现被绳子绊住等危险的现象。

2022年中考跳绳，一分钟185个为满分。 中考自从有了跳绳考试以来，这个满分的标准就没有变过，都是一分钟185个为满分，其实这个不是很合理，因为跳绳这个项目女生的优势比男生大得多，所以说应该还是分为男女不同的成绩比较合理一些，那女生的满分至少要达到200以上。

中考体育考试正在进行中，很多地区的考生都开始了考试。下面我为大家整理一下：中考跳绳一分钟多少个算及格仅供参考。跳绳一分钟多少个算及格?跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩，以下是各个阶段的跳绳个数分值表：体育一分钟跳绳如何突破200下正确的跳绳方法跳绳的时候一定要调整好自己的方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好自己的跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度，这样做的目的是为了确保考生在跳绳的时候出现被绳子绊住等危险的现象。训练自己定时跳定时跳就是自己在一个规定的时间内进行训练，计时时间为2分钟，同时要学会跳绳的技巧和能力。掌握握绳的方法踢绳的时候一定要握住绳子两端的绳柄，然后手掌的手心不可以朝上，尽量向下或者向手心下方发力。根据个人情况来制定训练时间训练跳绳的时间可以根据个人的情况来制订，运动时间可以依次增长，每天练习5--10分钟的跳绳训练即可。一分钟跳绳应该注意哪些问题一分钟跳绳考试时间比较紧张，而且没有重来的机会，考生在跳绳之前应该学会选择自己的服装和场地，跳绳考试尽量选择舒适的衣服，选择质地柔软，重量稍微轻一点的鞋子;跳绳的选择上也要选择一个柔软适中的软绳子;考试场地上选择草坪或者泥土地比较好的场地，以免选择灰尘太大的场地导致考生呼吸收到阻碍。